"Je n'arrive pas à dormir la veille d'une conférence en public."

"Lorsque je rencontre quelqu'un qui me plaît je perds tous mes moyens."

"Je me laisse submerger par les activités et n'arrive pas à gérer mon temps."

"Dès que je me trouve dans un endroit clos avec d'autres personnes, j'ai le sentiment d'étouffer, je n'arrive plus à respirer."

Les exemples ci-dessus illustrent quelques conséquences que le stress, les peurs peuvent avoir dans notre vie quotidienne. Nous devenons dans ces situations victimes car nous nous sentons impuissants.

La priorité de la  kinésiologie du bien-être est l'apprentissage de la gestion du "mauvais stress" dans le temps présent ainsi que la diminution voire la disparition de ses conséquences à la fois sur les plans physique, énergétique et émotionnel en s'attaquant directement à la racine du problème.

Elle permet par ses différentes techniques simples, profondes et efficaces de devenir conscient des "alertes" que le corps nous donne et de redevenir acteur de sa vie en faisant des choix et des actions conscientes même sous stress.